Elaboración de un plan en grupo de convivencia estable/familiar.

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PRIMERO

Identificar a los miembros de la familia en riesgo. 🚦👨🏼‍🦳👴🏾👵🏼

Hoy en día, de manera gráfica podemos estratificarlos según el riesgo de sufrir complicaciones clínicas importantes basándonos en un semáforo de 4 luces.
Están basadas según los datos epidemiológicos ya publicados, pero no quiere decir que una persona que no esté “en riesgo” no pueda sufrir una complicación clínica.

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Con las personas en rojo y las personas en naranja tendríamos que seguir adoptando unas medidas de seguridad. 

Es recomendable no acudir a lugares muy concurridos, que no se expongan de manera innecesaria a situaciones que puedan comprometer su salud. Acudir a parques, paseos, zonas comunes en las primeras horas del día (menos afluencia de gente y menos calor).

También es interesante evitar celebraciones en las que estén rodeadas de muchas personas o en lugares cerrados. Si deben acudir a un restaurante, que sea al aire libre o con una considerable ventilación.

En ellos es muy importante el uso de la mascarilla y cumplir la distancia de seguridad en cuanto sea posible.

Si los niños/as que están yendo al colegio conviven con personas en riesgo, ES NECESARIO aplicar medidas de reducción de contagio, como el uso de mascarilla, distancia de seguridad (comer /cenar por separado), en la medida de lo posible, estar en terrazas o comer y cenar con ellos en terraza/ al aire libre y con distancia de seguridad.

SEGUNDO

Maniobras básicas de prevención.📐

  • La probabilidad de contagio depende de 5 factores

1.-La estancia/el habitáculo (si es un espacio cerrado y no ventilado o si es un espacio al aire libre)

2.-Las personas: la cantidad de personas con las que interactuemos y su comportamiento.

3.-La distancia de seguridad. Si es menor de 2 metros, deberemos pensar si además de mascarilla debemos usar gafas o pantalla

protectora

4.-El tiempo de exposición: comienza a ser de riesgo si es mayor de 15 minutos

5.-La posibilidad de que esas personas sean portadores asintomáticos.

A su vez depende del número básico de reproducción de una infección R0, indica el número de infectados

que puede generar un contagiado. También depende del número de infectados que exista en una región.

A continuación, se proponen ejemplos de la probabilidad de infección por COVID-19 según grados de riesgo.

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Grado 1

  • Convivencia familiar en domicilio habitual de las personas integrantes del núcleo familiar, guardando las recomendaciones explicadas tanto personales (lavado de manos, proteger el estornudo) como de desinfección o ventilación del hogar. No presentan síntomas ni antecedente de contacto con sospecha de infección.
    • Espacios abiertos donde no hay más personas. Zonas comunes al aire libre no utilizadas recientemente por alguien y que han sido desinfectadas.
    • Interesante si la distancia de seguridad va a ser menor de 2 metros y/o el tiempo de exposición mayor de 15 minutos hacer enjuagues bucales con clorhexidina 0,12% asociada o no a cloruro de cetilpiridinio 0,05% (no en niños pequeños)
    • Es obligatorio el uso de mascarilla, puede ser de tela o FFP1.

Grado 2

  • Convivencia familiar en domicilio habitual con visitas (garantizando la distancia interpersonal de al menos 1,5-2 metros y una ventilación del entorno), guardando las recomendaciones explicadas tanto personales como de desinfección o ventilación. No presentan síntomas ni antecedente de contacto con sospecha de infección.
    • Si se va a visitar a una persona en riesgo es aconsejable la distancia interpersonal y el uso de mascarilla.
    • Interesante si la distancia de seguridad va a ser menor de 2 metros y/o el tiempo de exposición mayor de 15 minutos hacer enjuagues bucales con clorhexidina 0,12% asociada o no a cloruro de cetilpiridinio 0,05% (no en niños pequeños)
  • Espacios abiertos donde hay la suficiente distancia interpersonal (2 metros) y las personas cumplen las medidas generales (mascarillas). Zonas comunes al aire libre utilizadas al mismo tiempo por varias personas que cumplen las medidas generales (distancia/mascarilla) y que han sido desinfectadas.

Grado 3

  • Convivencia familiar en domicilio habitual con visitas (no pudiendo garantizar la distancia interpersonal de al menos 1,5-2 metros y/o una ventilación correcta del entorno), guardando las recomendaciones explicadas tanto personales como de desinfección o ventilación. No presentan síntomas ni antecedente de contacto con sospecha de infección.
    • Si se va a visitar a una persona en riesgo es aconsejable la distancia interpersonal y el uso de mascarilla.
    • Interesante si la distancia de seguridad va a ser menor de 2 metros y/o el tiempo de exposición mayor de 15 minutos hacer enjuagues bucales con clorhexidina 0,12% asociada o no a cloruro de cetilpiridinio 0,05% (no en niños pequeños)
  • Espacios abiertos o zonas comunes al aire libre donde alguna de las personas no conocidas NO cumple las medidas generales (mascarillas).
    • Se recomienda uso de mascarilla FFP1-FFP2 y el uso de gel hidroalcohólico tras tocar superficies comunitarias.
  • Locales cerrados o medios de transporte donde hay varias personas, no se guarda la distancia interpersonal de al menos 1,5-2 metros, pero sí cumplen con la desinfección de manos y el uso de mascarilla. Dichos locales tienen un correcto sistema de ventilación funcionando.
    • Se recomienda uso de mascarilla FFP2 y el uso de gel hidroalcohólico tras tocar superficies comunitarias.

Grado 4

  • Convivencia con varias personas en un entorno cerrado, mal ventilado y sin respetar las normas de prevención.
    • Se recomienda salir de esa zona o en su defecto, mascarilla FFP2, protección ocular (pantalla, gafas) y el uso de guantes si se toca una superficie comunitaria sospechosa. Posterior lavado de manos.
    • Interesante si la distancia de seguridad va a ser menor de 2 metros y/o el tiempo de exposición mayor de 15 minutos hacer enjuagues bucales con clorhexidina 0,12% asociada o no a cloruro de cetilpiridinio 0,05% (no en niños pequeños)
  • Espacios abiertos o zonas comunes al aire libre donde NO hay la suficiente distancia interpersonal y la mayor parte de las personas no conocidas NO cumple las medidas generales (mascarillas).
    • Se recomienda salir de esa zona o en su defecto, mascarilla FFP1-FFP2, protección ocular (pantalla, gafas) si la distancia interpersonal es inevitablemente inferior a 2 metros y el uso de guantes si se toca una superficie comunitaria sospechosa. Posterior lavado de manos.

Grado 5

  • Personas en contacto directo con un paciente infectado de COVID-19
    • Se recomienda uso de mascarilla FFP3, pantalla protectora y traje EPI especial. Ventilación de la estancia o sistemas de aspiración del aire. Uso de guantes. Desinfección de todas las superficies de contacto. Ante una persona con sospecha de infección por COVID-19 hay que llamar a los teléfonos habilitados según comunidad autónoma y acudir al hospital si presenta síntomas respiratorios.
    • Interesante si la distancia de seguridad va a ser menor de 2 metros y/o el tiempo de exposición mayor de 15 minutos hacer enjuagues bucales con clorhexidina 0,12% asociada o no a cloruro de cetilpiridinio 0,05% (no en niños pequeños)

Fuera de casa: precaución y civismo.❗💞

· Superficie comunitaria: toda superficie fuera del hogar donde tengamos la certeza que más de una persona ha tocado. El virus puede permanecer un tiempo allí.

· Tenemos la obligación de desinfectar todas nuestras superficies comunitarias (Patios, rellanos del edificio, etc.…) Como hemos visto hacer a nuestras Fuerzas armadas y equipos municipales de desinfección. También depende de nosotros.

-Distancia entre personas a 2 metros como mínimo (científicamente es mejor que 1,5 metros).

· Acudir al supermercado con guantes (solicitarlos en el establecimiento) y mascarilla (en la medida de lo posible) y mantener la distancia de seguridad con los demás clientes.